その場しのぎを卒業したい人へ。40代の不調を乗り越えた私が、耳つぼと薬膳で「未来の自分」を整えるサロンを作った理由

「休んでも疲れが抜けない」
「気持ちは元気なはずなのに、体がついてこない」
「一度は軽くなるけれど、すぐ戻ってしまう」
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オトナ女子で話していると、こうした言葉が自然に出てきます。
皆んな改善しようと色々がんばっています。
それでも、戻ってしまう感覚がある。
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それはあなたの努力不足ではなく、体が“いつものパターン”に戻る力が強いからかもしれません。

一時的にゆるむことはできても、土台が同じままだと、また同じところへ着地してしまう。
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このnoteでは、自宅カフェの中に併設した「耳つぼ×薬膳サロン」をつくった理由と、私たちが大切にしている“整え方の考え方”をお話しします。
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なぜ、ただのリラクゼーションではなく、「耳つぼ」と「薬膳」だったのか。
それは私自身の実体験から始まりました。

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