11月の月替り薬膳メニューは、「里芋のサフランドリア」

今月の月替り薬膳メニューは、「里芋のサフランドリア」です。

里芋は、消化吸収を助け便秘改善効果もあり、
さらにサフランには月経前後不調など女性に優しい効果があります。
里芋で作ったベシャメルソースはグルテンフリーでヘルシー♪
何かと女子に優しいメニューです。
フウフウトロトロ楽しんで下さい♪

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定番メニューの「旬野菜のココット蒸し焼き」もお野菜たっぷりでご準備しています♪
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