コレステロール抑制・むくみ解消などの効果あり【5月】薬膳プレート「新ごぼうのエスニックキーマカレー」

5月の月替わりメニューは、「新ごぼうのエスニックキーマカレー」です。
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ごぼうのシャキシャキ感。に松の実やひき肉でカリカリっと。
薬味をたっぷりのせました。
エスニックな味付けで、レモンをギュッと絞っていただくと味がさっぱりと変わってオススメです。 
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ごぼうには　解熱、吹き出物改善、便秘解消、血圧降下、コレステロール抑制、むくみ解消　等の効能があり、この時期にピッタリの野菜です。
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定番の「旬野菜のココット蒸し焼き」もお野菜たっぷり栄養たっぷりでご用意してます。
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