ballet

体験レッスンに行ったとき、「ココだ～」と思いました。

立ち方かたからはじまり、とっても丁寧。インナーマッスルにきいてるのがわかります。
しかも先生２人で教えてくれます。贅沢♪

肩凝りや腰痛もちの私には、ほんと救世主です。
全身凝りをほぐしてくれて、ストレッチ。
しかも股関節をストレッチするのって、女子にはとっても良いそう。（老廃物が出やすかったり、骨盤の為にも良かったり、やせやすくなったり・・・）
そういえば、いつの間にか、X脚がよくなりました。

おすすめです！

そうそう、ｂｏｎｎｅスタッフのゆかさんもバレエ女子です♪

ゴールドバレエアカデミー
０９７－５３２－５９９９